Qu’est-ce que la réflexologie plantaire :
La réflexologie plantaire est une méthode issue de la médecine chinoise qui utilise le processus d’autoguérison naturel du corps. Le pied est une représentation miniature du corps humain où chaque zone du pied correspond à un organe ou une partie de corps humain. La réflexologie soulage le corps par le pied.
Pour qui ?
La réflexologie s’adresse à tous ! Petits et grands.
Déroulée d’une séance :
La séance dure 45min à 1h environ et commence par un rapide moment d’échange afin de connaître votre état de santé, puis place à la détente.
Que peut-on soigner et comment ?
La réflexologie stimule des points réflexes situés au niveau de la voûte plantaire, des orteils et du dessus du pied, chaque partie correspondant à une partie de notre corps.
Ce savoir nous provient de cartographie ancestrale établie par la médecine traditionnelle chinoise.
Chaque stimulation sur un point transmet un message nerveux jusqu’au cerveau, répercuté vers le système nerveux qui va « s’auto » réguler.
Bienfaits :
– Agit sur les douleurs et troubles physiques ou somatiques comme par exemple: maux de dos, d’épaules, genoux, cervicalgie, sciatique et les troubles du transit.
– Diminution du stress.
– Amélioration de la qualité du sommeil grâce à une relaxation profonde musculaire et nerveuse.
– Décontraction mentale et évacuations des émotions négatives.
– Diminution des effets secondaires des traitements pour les personnes atteintes de maladies chroniques comme la sclérose en plaque, le cancer…
Certaines contre-indications sont tout de même à noter :
– Troubles cardiaques ou vasculaires récents (phlébite).
– Entorse ou fracture récente du pied et cheville.
– Diabète insulino-dépendants instables.
– Épilepsie.
– Femme enceinte (possible à l’approche de l’accouchement 8/9 mois de grossesse)
– Inflammation ou infection des pieds.
– Fièvre.
Petites choses à savoir :
Pour avoir de bons résultats sur le long terme, il est conseillé de faire 2 à 3 séances avec 3 semaines d’intervalle.
Tout comme l’ostéopathie, la prise en charge financière de ces séance se développe auprès de certaines complémentaires santé : renseignez vous auprès de votre mutuelle !
Les pieds sont le reflet de nôtre corps.
Prenez soins d’eux, n’oubliez pas, ils vous porteront toute une vie